健康コラムを更新しました。熱帯夜で眠りが浅くなりやすいこの季節、ご高齢の方や在宅で療養されている方に向けて、ご家庭でできる夏の睡眠の工夫をまとめています。ぜひご覧ください。
「夏の睡眠・寝苦しさ対策」健康コラムを公開しました
健康コラムを更新しました。熱帯夜で眠りが浅くなりやすいこの季節、ご高齢の方や在宅で療養されている方に向けて、ご家庭でできる夏の睡眠の工夫をまとめています。ぜひご覧ください。
