健康コラムを更新しました。台風や低気圧が近づくと、頭が重い・めまいがする・古傷や関節が痛む・なんとなくだるいといった不調を感じる方が増えます。こうした気圧や天候の変化にともなう体調の乱れは「気象病」と呼ばれ、自律神経の調整力が弱まりやすいご高齢の方はとくに影響を受けやすいと言われています。今回のコラムでは、気象病のサインの見分け方や、ご自宅でできる自律神経を整える工夫、お薬・持病がある方の注意点、受診の目安を、ご高齢の方とご家族に向けてやさしくまとめました。ぜひご覧ください。
「高齢者の気象病（台風・気圧の変化）」健康コラムを公開しました
